Консультация
В рамках консультации специалист соберет анамнез Вашего состояния( хронические заболевания , принимаемая медикаментозная терапия и т.д. ), выяснит , что Вас беспокоит на сегодняшний день , ознакомится с результатами аппаратной диагностики (МРТ, КТ R-графия) , проведет миофасциальную диагностику : при помощи специальных движений определит состояние костно-мышечной структуры , состояние связочного аппарата , амплитуду движения суставов .
По итогам осмотра специалист может направить на дополнительное обследование . Это необходимо для получения полной картины состояния и подбора правильной тактики выздоровления.
Тестирование
Функциональное тестирование проводится инструктором под руководством специалиста. На тестировании подбираются упражнения для восстановления и определяются индивидуальные физические возможности клиента при работе на тренажерах.
Для кого будут полезны оздоровительные занятия в центре «Кинезис»:
Лицам с проблемами ОДА :
-артриты, артрозы суставов
-восстановление после травм и операций
-профилактика нарушений ОДА
Офисным работникам :
— для улучшения мозгового кровообращения
-повышение двигательной активности
-снятие эмоционального напряжения
Детям:
-коррекция осанки и плоскостопия
-укрепление и воспитание правильной осанки
-улучшение физического развития
-профилактика сколиоза
Лицам в возрасте 60+ :
-поддержание и сохранение физической активности
-сохранение подвижности суставов и улучшение мозгового кровообращения
-предотвращение прогрессирования имеющихся нарушений в организме
Спортсменам :
— восстановление после травм и операций
-нормализация мышечного тонуса после интенсивных нагрузок
Занятия с помощью движения могут иметь разный формат : фитнес-студии , онлайн-тренировки , спортивные секции , но , если перед занимающимся стоит цель- получить пользу для здоровья , то важно подходить к выбору занятий осознанно .
Вот на что необходимо обратить внимание :
— опыт и команда профессионалов
Специалисты должны быть опытные и понимающие , знающие, как безопасно и эффективно помочь вашему телу стать сильнее и подвижнее
-разнообразное и безопасное оборудование
Занятия важно проводить на тренажерном оборудовании , которое помогает снять осевую нагрузку с позвоночника и суставов, а широкий арсенал тренажеров помогает включать в работу больше мышечных групп и делать занятия интересными для клиентов
-результат и безопасность
Основная задача наших занятий не накачать мышцы , а сделать тело функциональным , подвижным и крепким .
Все программы должны строиться с учетом целей и возможностей каждого конкретного человека .